时间选择对

如果宝宝没有尿湿衣裤，你可以自由选择更换时间，最好选择在宝宝睡醒后的几分钟，那时宝宝的心情较好，不容易哭闹。如果宝宝的衣裤湿了，你可不能拖，一定要及时给宝宝更换，这样可以避免很多不必要的困扰，如感冒，皮疹等。

室温要适宜

给宝宝更换衣物时，尽量避免风直接吹向宝宝，有条件的话将室温调在25～28℃，并预先将宝宝的内衣晒暖或烘暖，避免寒冷刺激宝宝的肌肤。

平坦之处最安全

出生的前几个月里，宝宝需要经常更换衣物，所以最好给宝宝专门准备一个换衣物的场所，要求不高，只要有一个比较宽大的平面即可，如床、沙发、桌面，都很理想，可以让你腾出双手给宝宝穿脱衣物。

用物准备要齐全

把干净的衣服准备好，如果里外几件衣服都要换，就先把这些衣服的袖子和裤腿分别套在一起，这样给宝宝穿衣服的时间可以减到最少。不要单独把宝宝放在更换衣服的平面上，以免宝宝滚动坠落发生意外。

不同衣服的穿法：

1、套头装

Step1：在给宝宝穿衣之前，妈妈先用手指将衣服的领口和袖口撑一下，如果感觉太紧，最好给宝宝换一件较宽松的衣服。

Step2：宝宝的内衣或较薄的衣服，妈妈可把衣服卷起来，弄成圈状，然后用一只手将领口尽量撑大，在宝宝低头时将领口从头部套入，慢慢地将宝宝头抬起，让领口套到颈部。

Step3：

将一侧袖子卷起，撑宽袖口，妈妈的手指从中穿入抓住宝宝的拳头，沿着宝宝肢体的活动方向，把他的手轻轻地拉出来，顺势把衣袖套在手臂上：

另一侧采取同样的方法。

step4：轻轻抬起宝宝的上半身，把衣服下拉扯平。

2、连衣裤

Step1：连衣裤平铺在床垫上，解开扣子或带子，把宝宝放在连衣裤上面。

step2：卷起衣袖，撑开袖口，然后拉起宝宝的小手，轻轻地套进去，用同样的方法穿对侧。

Step3：把裤腿卷成圈状，妈妈的手从中穿过抓住宝宝的脚轻轻地拉出去，将裤子向上提，即可将裤子穿上。

Step4：把婴儿的上衣包在裤子里，然后扣上所有的纽扣。穿裤子也采取同样的方法。

3、温暖衣服

“换衣服的时候，宝宝穿上冰冷的衣服，我觉得很可怜”，这是妈妈们实践所得到的经验。把衣服烘暖，晚上在被褥里放进宝宝的衣服，用电热毯、暖炉等把衣服烘热，这样宝宝换衣服时的心情也会变得很好。

4、铺巾

给洗澡的宝宝穿衣时，事先在床上或桌面上铺上大浴巾。如果担心宝宝尿尿的话，最好铺一层防水尿巾或厚的大毛巾。

5、开胸装

Step1：先将衣服按内至外的顺序套好平放在床上或其他平面上，让宝宝平躺在衣服上。

Step2：妈妈将手从袖口伸入，另一只手握着宝宝的手臂送人袖中，袖口处的手握住宝宝小手，将袖子拉至宝宝肩膀处。

Step3：

妈妈一手稍稍抬起宝宝的头背部，另一手迅速将衣服从宝宝身体下穿过，将衣服向对侧拉平。

Step4：用同样的方法将另一只袖子穿上。

1、套头装

Step1：把宝宝放在床上或其他更衣的地方，再活动一下宝宝的四肢。

Step2：妈妈的手慢慢地从内伸向袖口，轻轻地将宝宝的胳膊朝内拉出袖口，然后握着宝宝的肘部，把宝宝的拳头抽出来。同法脱下另一侧。

Step3：把领口撑开，用手轻轻地托住宝宝的头和颈部，稍稍抬起身体，卷起衣服。

Step4：轻轻地把衣服从宝宝的头部脱下来。

2、开胸装

Step1：脱衣之前将宝宝衣服上的所有扣子、带子解开，活动宝宝四肢。

Step2：将宝宝的手朝前抬起少许，妈妈手从内伸至袖口，将宝宝的手取出。

3、裤子

一只手握住宝宝膝部，另一只手往下拉裤腿。

4、连衣裤

Step1：解开扣子或带子，妈妈的手从内伸进裤腿里，轻轻地握住宝宝的脚踝，慢慢地拉出来。

step2：妈妈的手伸进袖子，轻轻地抓住宝宝的肘部，用另一只手慢慢地把袖子脱下来。

step3：将手放到宝宝的头颈部，轻轻将宝宝身体稍微抬起，卷起背部的衣服，取出即可。

宝宝皮肤娇嫩，颈部和四肢都很柔软，所以，穿衣时要动作轻柔，切勿粗暴，以免擦伤皮肤或把软组织损伤。

小宝宝不喜欢换衣服，他们害怕裸露自己的身体、害怕将穿得舒服的衣服脱掉，也许一开始宝宝可能会哭闹，妈妈不要烦躁，应保持平稳的情绪和柔和的动作，用温柔的语气来安慰宝宝，也可用一些玩具吸引他的注意力。

在为宝宝更衣时，要根据需要拉伸衣服，尽量少拉宝宝的身体，以免在拉伸中伤到宝宝。

慧源果汁：在笑声中完成更衣

给宝宝换衣服可真是一大难题，他不是见事不妙迅速爬跑，就是哇哇大哭宣泄无奈。最近我发现了一个绝招，可以使宝宝快速穿衣还不至于今他又哭又闹。我和丈夫分工协作，一个负责用两只手架在宝宝的腋窝，然后举过头顶逗他开心，另一个乘机扯下他的裤子，快速将新的套上，裤子眨眼功夫就换好了;换上衣的时候，你可以把手放在衣服里面，然后就能很顺利地脱下并换上。

见贤思齐：树立信心最重要

宝宝刚出生的一段时间，一直都是我妈给他洗澡、换衣服，我不敢给他穿。

宝宝3个多月时，我的一个朋友说：“给宝宝穿衣服并不难，多试几次就行了。”于是，我下决心试着给宝宝洗澡穿衣。

第一次的经历让我记忆犹新，既紧张又害怕，但’终究是穿好了。有了第一次，心情放松了许多，之后就是熟能生巧，所以要相信自己哦!

文晓妈妈：不要冻着宝宝

宝宝出世后，基本上每次都是我给她更衣。不过，每次都是洗澡或是游泳后穿，所以不怕把她冻着。穿的时候动作轻一点，顺着宝宝手脚的方向穿，同时跟她说话、唱歌，分散宝宝的注意力。

飞天一笑之猫猫：别让紧张绊住你的手

我经常给女儿穿衣服。刚开始很紧张，害怕弄伤她的四肢，后来医院的护士教我不用害怕，轻拿轻放顺着她的胳膊的方向就可以。现在我很熟练了，更衣次数多了，就能熟中生巧了。经验就是老师!

Nuskin800620：亲历亲为才放心

我家宝儿从出生到现在，每次洗澡和穿衣都是我动手，别人帮我心里特不放心，怕弄疼宝宝。每次我都是一边帮他穿衣服一边跟他说话，转移注意力，当然自己动作也要快。