【导读】脐带缠绕是脐带异常的一种，以缠绕胎宝宝颈部最为多见，是脐带异常中最重要的类型之一。胎儿被脐带缠绕一周，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，这种缠绕对母儿危险不大，母亲仍可经阴道将其顺利分娩。即使是脐带绕颈，由于胎头的活动性较小，只要脐带没有被勒紧，通常就不会危害胎儿健康。

脐带绕颈怎么办

一般来说，若是胎儿的脐带缠绕一周，或是脐带搭颈，基本不会出现什么危害，因为这种情况压迫程度较轻，随意不会对孕妈和胎儿的健康产生威胁，母亲仍可经阴道将其顺利分娩，所以无需做任何处理。

检查出脐带绕颈严重程度

若是胎儿的脐带在颈部缠绕周数较多，那么就需要引起重视，因为这会导致相对性脐带过短，从而缠绕得更紧，以致于影响脐带血流，影响胎儿二氧化碳的代谢，出现胎心减慢，严重者会导致胎儿窒息，所以需要立即处理。

2胎儿脐带绕颈一周怎么办

在脐带异常中，有一种症状叫做脐带绕颈。据统计，胎儿在孕妈妈肚子中长大期间，发生脐带绕颈的概率接近25%。而发生脐带绕颈一周的概率更高，已经超过了80%。那么，当胎儿发生脐带绕颈一周时，该怎么处理呢

1、注意胎动的次数

数胎动是孕妈了解胎儿生长情况的方式之一，需要孕妈每天早中晚都要数。通常，宝宝12个小时内胎动的次数是有计算公式的，即将早中晚宝宝一个小时内的胎动次数相加乘以4。

一般来说，正常的胎儿12个小时内的胎动次数大于10次，如果胎动次数过少或者过多，孕妈都需要去医院进行检查。

2、采取左侧卧睡

在孕期，孕妈在睡觉时，应该尽量采取左侧卧睡的方式，如此一来，腹中的胎儿会变得更干净，运动的次数也会更少，还能缓解脐带绕颈情况。

3、少摸肚子少运动

宝宝如果脐带绕颈一周，正常来说，这种情况会在孕后期逐渐消失。但在这个过程中，孕妈尽量不要经常抚摸肚子，也不能运动过于频繁，以免宝宝因为外界的刺激而家中脐带绕颈的情况。

脐带绕颈一周对胎儿有影响吗

一般而言脐带绕颈一周对胎儿的影响主要是具体问题具体分析，其实脐带绕颈一周到两周算是一种很常见的现象，一般情况下被脐带绕颈或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，这种缠绕对母儿危险不大，母亲仍可经阴道选择顺产将其顺利分娩。即使是脐带绕颈，由于胎头的活动性较小，只要脐带没有被勒紧，通常就不会危害胎儿健康。

儿如果脐带绕颈是发生在在孕期中，如果发现有脐带缠绕现象，只要胎儿继续在活动，孕妇就不需要太担心。因为很多时候胎儿会自行解开这种缠绕。然而缠绕周数多及压迫程度重的胎儿，因脐带缠绕可导致相对性脐带过短，缠绕得紧，就会影响脐带血流，首先就会影响到胎儿氧和二氧化碳的代谢，使胎儿出现胎心减慢；严重的情况甚至可能出现胎儿缺氧，甚至胎儿死亡，处理较为被动和棘手。所以脐带绕颈一周对胎儿的影响还是要根据具体现象来说明的。

如何预防胎儿脐带绕颈

作为准妈妈的你如果暂时还没有发现宝宝脐带绕颈的情况，就一定要学习一下如何预防胎儿脐带绕颈。其实，孕早期或者中期没有发生脐带绕颈，也不代表者孕末期不会出现这样的情况。虽然无法完全避免宝宝脐带绕颈的状况，但是准妈妈可以通过以下办法减少脐带绕颈的发生率。

1、适当饮食

多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

2、适当运动

运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。

3、适当休息

作为准妈妈，生活作息习惯要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。

4、适当胎教

在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。

孕妇做到以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，从而减小起到绕颈的可能性。总的来说，孕妇在孕期的任何一个动作都应该讲究“恰到好处”，不管是饮食还是运动都最好控制得当，这样更能帮助你顺利产下聪明可爱的宝宝。