导读：怀孕对于女性来说，都是一件非常辛苦的事情，本来以为撑过了孕早期的各种妊娠反应带来的孕吐、恶心、头晕等等的问题，后续的怀孕就会轻松很多，却没想到，后面依旧会出现各种的孕期不适。

　　

　　有不少孕妈们都会感受到，到了孕四月的时候，虽然没有了恶心的感觉，却又出现了吃东西胃胀的情况，很多时候每吃多少就吃不下了。那么，怀孕四个月，为什么吃一点东西就肚子胀？小编就给大家来讲解一下。

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　　一、孕四月宝宝的发育情况

　　到了孕四月的时候，宝宝的身体发育已经趋向于完善的状态，整体的体积发育标准在：从头到臀长约有16cm，整体体重约为110g，双顶径平均值在3.62±0.58cm之间，腹围平均值在10.32±1.92cm之间，股骨长约在2.圣约瑟夫医院10±0.51cm之间。

　　可以看出，宝宝在母亲体内已经发育成了相当占地方的一个程度，再加上子宫和羊水的部分，不少妈妈的肚子已经渐渐显露出来。这时候虽然早期的妊娠反应已经逐渐消失，但随着胎儿的逐渐成长，孕妈妈体内的各个脏器都要为之让位。

　　

　　二想怀个男孩、导致孕妈妈吃东西就胃胀的原因

　　孕妈妈不必担心的是，怀孕之后会出现肚子胀气这是非常正常的一件事情，我们不必过分的在意和担忧。而导致肚子胀气的原因，主要有以下两点：

　　1、宝宝在生长，子宫压迫到了孕妈妈的肠胃

　　在怀孕了以后，宝宝每天都在成长着，越到后期宝宝的体积也会越来越来，因而妈妈的身体就需要为宝宝的成长而做出更多的让步。随着宝宝的长大，妈妈的肠胃也会受到胎儿子宫的压迫， 从而导致胃部的消化空间减少，导致吃东西容易发胀。

　　

　　2、由于怀孕而引起的身体激素水平异常，导致消化不良。

　　孕妈妈在怀孕了之后，身体的肠胃消化系统会发生一定的变化，因为在怀孕以后，由于胎盘的不断增大，身体为了维持妊娠的继续进行，避免身体对胎儿出现排异的情况，孕妈妈体内的激素水平也会一定的变化，尤其是雌激素和孕激素的水平会不断的升高。

　　而身体内分泌出来的雌孕激素会对身体产生一定的不良影响，首先就是导致消化系统肠蠕动的减慢，而肠蠕动减慢所带来的后果，就是我们所说的出现肚子胀气的问题，有的人工助孕弊端严重的孕妈妈在孕期还会出现便秘的情况，这都是由于雌孕激素水平上升所带来的问题。

　　

　　三、如何解决胃胀的问题？

　　1、多吃一些有助消化的食物：由于孕期的肠胃消化系统的消化能力减弱，因此我们就需要多吃一些含有纤维素比较高的食物，比如我们常见的芹代生孩子价格菜、洋葱、玉米、五谷杂粮等等的食物，这些食物中的纤维素可以帮助孕妈的肠道蠕动，从而提升肠胃的消化能力。

　　2、少吃多餐，减少肠胃的消化负担：由于怀孕以后孕妈妈的肠胃都会受到胎儿宝宝生长的挤压，消化的空间自然也没有以前那么多，因此，孕妈妈们就需要调整一下自己的饮食，改成少吃多餐的形式，一次不要吃太多，这样也能减缓腹胀的问题。

　　

　　重要提示：怀孕四个月的哪里生孩子时候，由于宝宝成长空间对于腹部空间的挤压以及身体内雌孕激素水平的影响，孕妈们往往都会出现一些肠胃消化等的困扰，这时候就可以多吃一些纤维素丰富的食物，少吃多餐来缓解一些不适。

　　今日话题：你在怀孕的时候，都遭过哪些罪？欢迎留言讨论。